Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

serpenyőben zsiradék nélkül sütött

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,4 g

Szénhidrát8 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	57	3,4 g	8 g	0,4 g
50 g	50 g	29	1,7 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	86	5,1 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	114	6,8 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	143	8,5 g	20 g	1 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G470182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül