Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyöngyhagyma

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül, serpenyőben sütve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát9,5 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	53	1,8 g	9,5 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,9 g	4,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	2,8 g	14 g	0,4 g
200 g	200 g	106	3,7 g	19 g	0,5 g
250 g	250 g	133	4,6 g	24 g	0,6 g

Hány kalória van Gyöngyhagyma 100 g mennyiségében?

Gyöngyhagyma 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyöngyhagyma 50 g mennyiségében?

Gyöngyhagyma 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Gyöngyhagyma 150 g mennyiségében?

Gyöngyhagyma 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Gyöngyhagyma 200 g mennyiségében?

Gyöngyhagyma 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Gyöngyhagyma 250 g mennyiségében?

Gyöngyhagyma 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G484182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül