Tudd, mi kerül a tányérodra
Porco, entrecosto cru
Kalória- és tápértékadatok
190
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Kérdések erről: Porco, entrecosto cru
Hány kalória van Porco, entrecosto cru 100 g mennyiségében?
Porco, entrecosto cru 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Porco, entrecosto cru 50 g mennyiségében?
Porco, entrecosto cru 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Porco, entrecosto cru 150 g mennyiségében?
Porco, entrecosto cru 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Porco, entrecosto cru 200 g mennyiségében?
Porco, entrecosto cru 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Porco, entrecosto cru 250 g mennyiségében?
Porco, entrecosto cru 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: portfir 156 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül