Tudd, mi kerül a tányérodra

Polenta

Kalória- és tápértékadatok

darált marhahúsból, paradicsomból, hagymából, fokhagymából és szójaolajból készült bolognai szósszal, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,2 g

Szénhidrát14 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	96	4,2 g	14 g	1,7 g
50 g	50 g	48	2,1 g	7,2 g	0,9 g
150 g	150 g	144	6,3 g	22 g	2,6 g
200 g	200 g	192	8,4 g	29 g	3,4 g
250 g	250 g	240	11 g	36 g	4,3 g

Hány kalória van Polenta 100 g mennyiségében?

Polenta 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 50 g mennyiségében?

Polenta 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 150 g mennyiségében?

Polenta 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 200 g mennyiségében?

Polenta 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 250 g mennyiségében?

Polenta 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0673A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül