Tudd, mi kerül a tányérodra

Polenta

Kalória- és tápértékadatok

darált marhahúsból, paradicsomból, hagymából, fokhagymából és szójaolajból készült bolognai szósszal, parmezánnal, sóval

134

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,9 g

Szénhidrát14 g

Zsír5,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	134	6,9 g	14 g	5,2 g
50 g	50 g	67	3,5 g	6,8 g	2,6 g
150 g	150 g	201	10 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	268	14 g	27 g	10 g
250 g	250 g	335	17 g	34 g	13 g

Hány kalória van Polenta 100 g mennyiségében?

Polenta 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 50 g mennyiségében?

Polenta 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 150 g mennyiségében?

Polenta 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 200 g mennyiségében?

Polenta 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Polenta 250 g mennyiségében?

Polenta 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0672A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül