Tudd, mi kerül a tányérodra

Polentaliszt

Kalória- és tápértékadatok

főtt

108

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát22 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	108	2,7 g	22 g	0,5 g
50 g	50 g	54	1,4 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	162	4,1 g	34 g	0,8 g
200 g	200 g	216	5,4 g	45 g	1 g
250 g	250 g	270	6,8 g	56 g	1,3 g

Hány kalória van Polentaliszt 100 g mennyiségében?

Polentaliszt 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Polentaliszt 50 g mennyiségében?

Polentaliszt 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Polentaliszt 150 g mennyiségében?

Polentaliszt 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Polentaliszt 200 g mennyiségében?

Polentaliszt 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Polentaliszt 250 g mennyiségében?

Polentaliszt 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F003227 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül