Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, tuna pizza, saarioinen

Kalória- és tápértékadatok

226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát27 g
Zsír8,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 226 kcal —
  • Fehérje 8,8 g 18%
  • Szénhidrát 27 g 10%
  • Zsír 8,8 g 11%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1,9 g —
  • Nátrium 453 mg 20%
  • Koleszterin 12,3 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15,2 µg 2%
  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 8,3 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 17,5 µg 4%
  • B12-vitamin 0,72 µg 30%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 31,5 mg 2%
  • Vas 0,69 mg 4%
  • Magnézium 18,6 mg 4%
  • Foszfor 95,1 mg 8%
  • Kálium 156 mg 3%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 10,7 µg 19%
  • Jód 15,8 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2268,8 g27 g8,8 g
50 g50 g1134,4 g14 g4,4 g
150 g150 g33913 g41 g13 g
200 g200 g45218 g54 g18 g
250 g250 g56522 g68 g22 g

Kérdések erről: Pizza, tuna pizza, saarioinen

Hány kalória van Pizza, tuna pizza, saarioinen 100 g mennyiségében?

Pizza, tuna pizza, saarioinen 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, tuna pizza, saarioinen 50 g mennyiségében?

Pizza, tuna pizza, saarioinen 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, tuna pizza, saarioinen 150 g mennyiségében?

Pizza, tuna pizza, saarioinen 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, tuna pizza, saarioinen 200 g mennyiségében?

Pizza, tuna pizza, saarioinen 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, tuna pizza, saarioinen 250 g mennyiségében?

Pizza, tuna pizza, saarioinen 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32119 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül