Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Kalória- és tápértékadatok

194
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát17 g
Zsír8,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 194 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 8,6 g 11%
  • Telített zsírsavak 4,2 g 21%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 3 g —
  • Nátrium 389 mg 17%
  • Koleszterin 24,3 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 55,1 µg 6%
  • C-vitamin 3,7 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 0%
  • E-vitamin 0,68 mg 5%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 28,1 µg 7%
  • B12-vitamin 0,34 µg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 175 mg 13%
  • Vas 0,55 mg 3%
  • Magnézium 18,7 mg 4%
  • Foszfor 167 mg 13%
  • Kálium 163 mg 3%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Réz 0,25 mg 27%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Szelén 8,2 µg 15%
  • Jód 20,9 µg 14%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19411 g17 g8,6 g
50 g50 g975,5 g8,6 g4,3 g
150 g150 g29116 g26 g13 g
200 g200 g38822 g35 g17 g
250 g250 g48527 g43 g22 g

Kérdések erről: Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Hány kalória van Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 100 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 50 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 150 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 200 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 250 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül