Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Kalória- és tápértékadatok

196
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát17 g
Zsír8,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 196 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 8,7 g 11%
  • Telített zsírsavak 4,3 g 22%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2,2 g —
  • Nátrium 393 mg 17%
  • Koleszterin 32,3 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 55,9 µg 6%
  • C-vitamin 3,4 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 0%
  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • K-vitamin 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
  • B12-vitamin 0,49 µg 20%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 181 mg 14%
  • Vas 0,69 mg 4%
  • Magnézium 19,2 mg 5%
  • Foszfor 173 mg 14%
  • Kálium 158 mg 3%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Réz 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Szelén 9,3 µg 17%
  • Jód 33,4 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19612 g17 g8,7 g
50 g50 g985,8 g8,4 g4,4 g
150 g150 g29418 g25 g13 g
200 g200 g39223 g34 g18 g
250 g250 g49029 g42 g22 g

Kérdések erről: Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Hány kalória van Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 100 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 50 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 150 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 200 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 250 g mennyiségében?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34381 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül