Tudd, mi kerül a tányérodra
Perinteinen varrasleipä rye bread
Kalória- és tápértékadatok
wholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 13 g 46%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 465 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,34 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,7 mg 2%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 70,2 mg 17%
- Foszfor 229 mg 18%
- Kálium 318 mg 7%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,29 mg 32%
- Mangán 1,4 mg 63%
- Szelén 4,8 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- Pyöreät ruispalaset rye breadwholegrain rye, potato flakes, Leipäaitta, Lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Rovastinlimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, Fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Uotilan perunalimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, potato, Fazer238 kcal / 100 g
- Ruissydän rye breadwholegrain rye, wheat flour, vaasan219 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Jyvärouhea rye breadwholegrain rye, vaasan246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Perinteinen varrasleipä rye bread
Hány kalória van Perinteinen varrasleipä rye bread 100 g mennyiségében?
Perinteinen varrasleipä rye bread 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Perinteinen varrasleipä rye bread 50 g mennyiségében?
Perinteinen varrasleipä rye bread 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Perinteinen varrasleipä rye bread 150 g mennyiségében?
Perinteinen varrasleipä rye bread 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Perinteinen varrasleipä rye bread 200 g mennyiségében?
Perinteinen varrasleipä rye bread 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Perinteinen varrasleipä rye bread 250 g mennyiségében?
Perinteinen varrasleipä rye bread 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32964 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
