Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe

Kalória- és tápértékadatok

104
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát18 g
Zsír1,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 104 kcal —
  • Fehérje 3,7 g 7%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 1,1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 2,7 g —
  • Nátrium 155 mg 7%
  • Koleszterin 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 5,8 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,97 mg 6%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 9,8 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 49 mg 4%
  • Kálium 175 mg 4%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 15,1 µg 27%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1043,7 g18 g1,1 g
1 adag250 g2609,4 g45 g2,7 g
2 adag500 g52019 g89 g5,3 g
½ adag125 g1304,7 g22 g1,3 g
3 adag750 g78028 g133 g8 g
4 adag1000 g104037 g178 g11 g
50 g50 g521,9 g8,9 g0,5 g
150 g150 g1565,6 g27 g1,6 g
200 g200 g2087,5 g36 g2,1 g

Kérdések erről: Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 100 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 1 adag (250 g) mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 2 adag (500 g) mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ½ adag (125 g) mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 3 adag (750 g) mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 4 adag (1000 g) mennyisége 1040 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 178 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 50 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 150 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146302 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül