Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta carbonara, bacon

Kalória- és tápértékadatok

212
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát11 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 212 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 5,6 g 28%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 520 mg 23%
  • Koleszterin 86,8 mg 29%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 0,27 mg 0%
  • D-vitamin 0,55 µg 3%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 68 mg 5%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 12,6 mg 3%
  • Foszfor 119 mg 10%
  • Kálium 121 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Szelén 12,4 µg 22%
  • Jód 21,6 µg 14%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21210 g11 g14 g
50 g50 g1065 g5,6 g7 g
150 g150 g31815 g17 g21 g
200 g200 g42420 g22 g28 g
250 g250 g53025 g28 g35 g

Kérdések erről: Pasta carbonara, bacon

Hány kalória van Pasta carbonara, bacon 100 g mennyiségében?

Pasta carbonara, bacon 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pasta carbonara, bacon 50 g mennyiségében?

Pasta carbonara, bacon 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Pasta carbonara, bacon 150 g mennyiségében?

Pasta carbonara, bacon 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Pasta carbonara, bacon 200 g mennyiségében?

Pasta carbonara, bacon 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Pasta carbonara, bacon 250 g mennyiségében?

Pasta carbonara, bacon 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34470 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül