Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 327 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 66 g 24%
  • Zsír 1,1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 3 g 11%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 3 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,36 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Vas 3,3 mg 18%
  • Magnézium 33 mg 8%
  • Foszfor 140 mg 11%
  • Kálium 270 mg 6%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,25 mg 28%
  • Mangán 0,6 mg 26%
  • Szelén 7,7 µg 14%
  • Jód 10 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32710 g66 g1,1 g
50 g50 g1645,1 g33 g0,6 g
150 g150 g49115 g100 g1,7 g
200 g200 g65420 g133 g2,2 g
250 g250 g81826 g166 g2,8 g

Kérdések erről: Macaroni, pasta

Hány kalória van Macaroni, pasta 100 g mennyiségében?

Macaroni, pasta 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, pasta 50 g mennyiségében?

Macaroni, pasta 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, pasta 150 g mennyiségében?

Macaroni, pasta 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, pasta 200 g mennyiségében?

Macaroni, pasta 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, pasta 250 g mennyiségében?

Macaroni, pasta 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 117 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül