Tudd, mi kerül a tányérodra

Parmezán

Kalória- és tápértékadatok

kemény, 29% zsírtartalmú, pl. Grana Padano

382

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje32 g

Szénhidrát3,8 g

Zsír27 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	382	32 g	3,8 g	27 g
50 g	50 g	191	16 g	1,9 g	14 g
150 g	150 g	573	48 g	5,7 g	40 g
200 g	200 g	764	64 g	7,6 g	54 g
250 g	250 g	955	80 g	9,5 g	67 g

Hány kalória van Parmezán 100 g mennyiségében?

Parmezán 100 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Parmezán 50 g mennyiségében?

Parmezán 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Parmezán 150 g mennyiségében?

Parmezán 150 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Parmezán 200 g mennyiségében?

Parmezán 200 g mennyisége 764 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Parmezán 250 g mennyiségében?

Parmezán 250 g mennyisége 955 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Forrás: slv 7142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül