Tudd, mi kerül a tányérodra

Paradomleves

Kalória- és tápértékadatok

Campbell's, sűrített

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát14 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 71 kcal —
Fehérje 1,5 g 3%
Szénhidrát 14 g 5%
Zsír 0,4 g 1%
Telített zsírsavak 0 g 0%
Rost 1,1 g 4%
Cukrok 8,2 g —
Nátrium 377 mg 16%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

C-vitamin 4,8 mg 5%
Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
Niacin (B3-vitamin) 0,86 mg 5%

Ásványi anyagok

Kalcium 13 mg 1%
Vas 0,59 mg 3%
Magnézium 14 mg 3%
Foszfor 31 mg 2%
Kálium 562 mg 12%
Cink 0,18 mg 2%
Réz 0,05 mg 6%
Mangán 0,14 mg 6%
Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	71	1,5 g	14 g	0,4 g
1 adag	124 g	88	1,8 g	18 g	0,5 g
2 adag	248 g	176	3,6 g	35 g	1,1 g
½ adag	62 g	44	0,9 g	8,8 g	0,3 g
3 adag	372 g	264	5,4 g	53 g	1,6 g
4 adag	496 g	352	7,2 g	70 g	2,2 g
50 g	50 g	36	0,7 g	7,1 g	0,2 g
150 g	150 g	107	2,2 g	21 g	0,7 g
200 g	200 g	142	2,9 g	28 g	0,9 g
250 g	250 g	178	3,7 g	35 g	1,1 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Paradomleves

Hogyan készíts klasszikus paradicsomlevest betűtésztával?

Piríts kevés olajon lisztet, húzd le a tűzről, keverd hozzá a paradicsompürét, majd fokozatosan öntsd fel vízzel vagy alaplével. Forrás után főzd kis lángon 10–15 percig, a betűtésztát pedig külön főzd meg, és tálaláskor add a leveshez.

Mitől lesz kevésbé savanyú a paradicsomleves?

Főzd lassan legalább 15–20 percig, és tegyél bele egy csipet cukrot vagy egy kevés reszelt sárgarépát. A cukrot apránként add hozzá, hogy ne nyomja el a paradicsom ízét.

Mivel tálald a paradicsomlevest?

A betűtészta a klasszikus levesbetét, de főtt rizzsel vagy pirított kenyérkockával is finom. Friss bazsalikommal, petrezselyemmel vagy egy kevés tejföllel is ízesítheted.

Le lehet fagyasztani a paradicsomlevest?

Igen: hűtsd le gyorsan, majd tészta és rizs nélkül fagyaszd le jól záródó dobozban. Felengedés után kis lángon, időnként megkeverve melegítsd át; a tészta külön főzve kevésbé ázik el.

Meddig tartható el a paradicsomleves a hűtőben?

Lefedve, hűtőben általában 3–4 napig tartható el. Ne hagyd órákig szobahőmérsékleten; melegítéskor forrósítsd át alaposan.

Mennyi paradicsomleves számít egy adagban?

Egy kisebb adag körülbelül 250 g leves; ez a paradicsomlevesből nagyjából 178 kcal. A betét és a hozzáadott tejszín vagy tejföl módosítja az adag energiatartalmát.

Mi a különbség a paradicsomleves és a paradicsomkrémleves között?

A paradicsomlevest gyakran hígabbra főzik, és betűtésztával vagy rizzsel tálalják; a paradicsomkrémlevest pürésítik, sokszor tejszínnel teszik selymesebbé. A krémleveshez jól illik a pirított kenyérkocka vagy a bazsalikom.

Forrás: USDA FoodData Central 174547 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül