Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 66 kcal —
  • Fehérje 1,5 g 3%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 8,2 g —
  • Nátrium 377 mg 16%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 20 µg 2%
  • C-vitamin 12,9 mg 14%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,86 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 12,8 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,59 mg 3%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 31 mg 2%
  • Kálium 562 mg 12%
  • Cink 0,18 mg 2%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g661,5 g14 g0,4 g
1 adag148 g982,2 g21 g0,7 g
2 adag296 g1954,3 g42 g1,3 g
½ adag74 g491,1 g10 g0,3 g
3 adag444 g2936,5 g63 g2 g
4 adag592 g3918,6 g84 g2,6 g
50 g50 g330,7 g7,1 g0,2 g
150 g150 g992,2 g21 g0,7 g
200 g200 g1322,9 g28 g0,9 g
250 g250 g1653,7 g35 g1,1 g

Kérdések erről: Paradicsomleves

Hány kalória van Paradicsomleves 100 g mennyiségében?

Paradicsomleves 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 1 adag (148 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 1 adag (148 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 2 adag (296 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 2 adag (296 g) mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves ½ adag (74 g) mennyiségében?

Paradicsomleves ½ adag (74 g) mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 3 adag (444 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 3 adag (444 g) mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 4 adag (592 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 4 adag (592 g) mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 50 g mennyiségében?

Paradicsomleves 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 150 g mennyiségében?

Paradicsomleves 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172882 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül