Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsom bisque leves
Kalória- és tápértékadatok
dobozos, sűrített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0,8 g 3%
- Nátrium 698 mg 30%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 0,64 mg 4%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 47 mg 4%
- Kálium 325 mg 7%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,2 mg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,8 g | 18 g | 2 g |
| 1 adag | 129 g | 124 | 2,3 g | 23 g | 2,5 g |
| 2 adag | 258 g | 248 | 4,5 g | 46 g | 5 g |
| ½ adag | 64,5 g | 62 | 1,1 g | 11 g | 1,3 g |
| 3 adag | 387 g | 372 | 6,8 g | 68 g | 7,5 g |
| 4 adag | 516 g | 495 | 9,1 g | 91 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,9 g | 8,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2,6 g | 27 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 3,5 g | 35 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 4,4 g | 44 g | 4,9 g |
Hasonló ételek
- Paradicsomleveskonzerv, sűrített66 kcal / 100 g
- ParadomlevesCampbell's, sűrített71 kcal / 100 g
- Paradicsomleves rizzselkonzerv, sűrített93 kcal / 100 g
- Paradicsomkrémleveskonzerv51 kcal / 100 g
- Paradomkrémleveskonzerv36 kcal / 100 g
- Rákkrémlevesdobozos, sűrített72 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Gomba krémleveskonzerv, sűrített86 kcal / 100 g
- Hagymakrémleveskonzerv, sűrített88 kcal / 100 g
- Brokkolikrémleveskonzerv, sűrített67 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsom bisque leves
Miben más a paradicsom bisque leves, mint a hagyományos paradicsomleves?
A bisque általában selymesebb, tejszínesebb és gazdagabb ízű; a paradicsomleves gyakran hígabb, és kerülhet bele betűtészta vagy rizs. A bisque több energiát tartalmaz: 96 kcal 100 grammonként, míg a paradicsomleves 66 kcal.
Hogyan készíts otthon selymes paradicsom bisque levest?
Piríts vajon hagymát és fokhagymát, adj hozzá paradicsomot, alaplevet és fűszereket, majd főzd körülbelül 20 percig. Turmixold simára, keverj bele tejszínt, és melegítsd át forralás nélkül.
Mivel tálald a paradicsom bisque levest?
Pirított sajtos kenyérrel vagy fokhagymás krutonnal jól illik hozzá; a tetejére tehetsz bazsalikomot, tejszínt vagy reszelt parmezánt. Könnyű főételként grillezett sajtos szendvics mellé is kínálhatod.
Lefagyasztható a paradicsom bisque leves?
Igen, de a tejszín állaga felengedés után kissé szemcséssé válhat. A legjobb, ha tejszín nélkül fagyasztod le, majd felengedés és átmelegítés után kevered bele; légmentesen zárva körülbelül 3 hónapig tartható a fagyasztóban.
Mivel helyettesítheted a tejszínt a paradicsom bisque levesben?
Tejjel vagy zabtejszínnel könnyedebb, kókusztejjel enyhén édeskés változatot kapsz. Ha sűrűbb, tejmentes levest szeretnél, turmixolj bele egy kevés fehér babot vagy főtt burgonyát.
Mennyi paradicsom bisque levest érdemes egy adagként tálalni?
Előételként egy kisebb, nagyjából 130 grammos adag megfelelő; főételként kínálj belőle többet, kenyérrel vagy szendviccsel. Egy 129 grammos adag 124 kcal.
Hogyan melegítsd újra a paradicsom bisque levest, hogy ne csapódjon ki?
Lassú tűzön, gyakori kevergetés mellett melegítsd át, és ne hagyd felforrni, különösen, ha tejszínes. Mikrohullámú sütőben rövid szakaszokban melegítsd, közben keverd meg.
Forrás: USDA FoodData Central 172881 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
