Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 65 kcal —
  • Fehérje 1,6 g 3%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 8,1 g —
  • Nátrium 22 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 20 µg 2%
  • C-vitamin 12,9 mg 14%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 12,8 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 29 mg 2%
  • Kálium 229 mg 5%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Szelén 5,1 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g651,6 g12 g0,6 g
1 adag121 g791,9 g15 g0,7 g
2 adag242 g1573,9 g30 g1,4 g
½ adag60,5 g391 g7,4 g0,3 g
3 adag363 g2365,8 g44 g2 g
4 adag484 g3157,8 g59 g2,7 g
50 g50 g330,8 g6,1 g0,3 g
150 g150 g982,4 g18 g0,8 g
200 g200 g1303,2 g24 g1,1 g
250 g250 g1634 g31 g1,4 g

Kérdések erről: Paradicsomleves

Hány kalória van Paradicsomleves 100 g mennyiségében?

Paradicsomleves 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 1 adag (121 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 1 adag (121 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 2 adag (242 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 2 adag (242 g) mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves ½ adag (60,5 g) mennyiségében?

Paradicsomleves ½ adag (60,5 g) mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 3 adag (363 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 3 adag (363 g) mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 4 adag (484 g) mennyiségében?

Paradicsomleves 4 adag (484 g) mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 50 g mennyiségében?

Paradicsomleves 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomleves 150 g mennyiségében?

Paradicsomleves 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171587 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül