Tudd, mi kerül a tányérodra

Oyster, european

Kalória- és tápértékadatok

8
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 8 kcal —
  • Fehérje 1,5 g 3%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 71 mg 3%
  • Koleszterin 8 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • K-vitamin 0,86 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 2 µg 83%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 30 mg 2%
  • Kálium 360 mg 8%
  • Cink 8,3 mg 75%
  • Réz 1,1 mg 117%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 3 µg 5%
  • Jód 8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g81,5 g0 g0,2 g
50 g50 g40,8 g0 g0,1 g
150 g150 g122,3 g0 g0,3 g
200 g200 g163 g0 g0,4 g
250 g250 g203,8 g0 g0,5 g

Kérdések erről: Oyster, european

Hány kalória van Oyster, european 100 g mennyiségében?

Oyster, european 100 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, european 50 g mennyiségében?

Oyster, european 50 g mennyisége 4 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, european 150 g mennyiségében?

Oyster, european 150 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, european 200 g mennyiségében?

Oyster, european 200 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, european 250 g mennyiségében?

Oyster, european 250 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 863 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül