Tudd, mi kerül a tányérodra

Omlett

Kalória- és tápértékadatok

margarinnal

198

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	198	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6,5 g	8,1 g
150 g	150 g	297	20 g	24 g
200 g	200 g	396	26 g	32 g
250 g	250 g	495	33 g	41 g

Hány kalória van Omlett 100 g mennyiségében?

Omlett 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Omlett 50 g mennyiségében?

Omlett 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Omlett 150 g mennyiségében?

Omlett 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Omlett 200 g mennyiségében?

Omlett 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Omlett 250 g mennyiségében?

Omlett 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: portfir 94 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül