Tudd, mi kerül a tányérodra

Omelete

Kalória- és tápértékadatok

136

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír9,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	136	12 g	0,2 g	9,5 g
50 g	50 g	68	6 g	0,1 g	4,8 g
150 g	150 g	204	18 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	272	24 g	0,4 g	19 g
250 g	250 g	340	30 g	0,5 g	24 g

Hány kalória van Omelete 100 g mennyiségében?

Omelete 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Omelete 50 g mennyiségében?

Omelete 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Omelete 150 g mennyiségében?

Omelete 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Omelete 200 g mennyiségében?

Omelete 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Omelete 250 g mennyiségében?

Omelete 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: portfir 1072 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül