Tudd, mi kerül a tányérodra
Növényi zsírtartalmú sajt
Kalória- és tápértékadatok
28% zsírtartalom
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 339 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 28 g 36%
- Telített zsírsavak 9,5 g 47%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 550 mg 24%
- Koleszterin 20 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- C-vitamin 0,64 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 25,6 µg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 670 mg 52%
- Vas 0,05 mg 0%
- Magnézium 10,1 mg 2%
- Foszfor 52 mg 4%
- Kálium 512 mg 11%
- Cink 0,22 mg 2%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 1,4 µg 3%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
Hasonló ételek
- Krém sajthoz hasonló növényi termék24–30% zsír289 kcal / 100 g
- Növényi sajtalternatívavegán, B12-vitaminnal és kalciummal dúsított293 kcal / 100 g
- Krémsajtzsírszegény, 25% zsírtartalmú, natúr, laktózmentes258 kcal / 100 g
- Vegán sajtkb. 20% zsír282 kcal / 100 g
- Növényi sajtalternatíva növényi zsiradékkalvegán293 kcal / 100 g
- Polar Täyteläinen sajt28% zsírtartalom379 kcal / 100 g
- Krémfehérsajt30% zsírtartalmú, ízesített, laktózszegény309 kcal / 100 g
- Zsírszegény sajt4% zsírtartalom199 kcal / 100 g
- Kecskesajtchèvre, 30% zsírtartalom356 kcal / 100 g
- Zsíros kenhető sajt48+260 kcal / 100 g
Kérdések erről: Növényi zsírtartalmú sajt
Hány kalória van Növényi zsírtartalmú sajt 100 g mennyiségében?
Növényi zsírtartalmú sajt 100 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Növényi zsírtartalmú sajt 50 g mennyiségében?
Növényi zsírtartalmú sajt 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Növényi zsírtartalmú sajt 150 g mennyiségében?
Növényi zsírtartalmú sajt 150 g mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Növényi zsírtartalmú sajt 200 g mennyiségében?
Növényi zsírtartalmú sajt 200 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Növényi zsírtartalmú sajt 250 g mennyiségében?
Növényi zsírtartalmú sajt 250 g mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 70 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11157 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
