Tudd, mi kerül a tányérodra
Sima scone
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
352
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát56 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 352 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 5,4 g —
- Nátrium 635 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 2,3 µg 8%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 156 mg 12%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 467 mg 37%
- Kálium 173 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 12 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7,2 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,6 g | 28 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 11 g | 84 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 112 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 140 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű sconeházi készítésű319 kcal / 100 g
- Sajtos sconeházi készítésű358 kcal / 100 g
- Burgonyás sconeházi készítésű279 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcsös sconeházi készítésű322 kcal / 100 g
- Aszalt gyümölcsös szkónházi342 kcal / 100 g
- Sütőtökös sconeházi286 kcal / 100 g
- Durva pogácsajoghurttal258 kcal / 100 g
- Scone288 kcal / 100 g
- Kekszsima, házi készítésű471 kcal / 100 g
- Egyszerű édes kekszházi469 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sima scone
Hány kalória van Sima scone 100 g mennyiségében?
Sima scone 100 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sima scone 50 g mennyiségében?
Sima scone 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Sima scone 150 g mennyiségében?
Sima scone 150 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sima scone 200 g mennyiségében?
Sima scone 200 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Sima scone 250 g mennyiségében?
Sima scone 250 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-958 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
