Tudd, mi kerül a tányérodra
Mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, margarinnal
475
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát55 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 475 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 3,7 g 13%
- Nátrium 518 mg 23%
- Koleszterin 31 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 137 µg 15%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 2,5 µg 12%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 39 mg 9%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 0,82 mg 7%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Szelén 14,8 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksz478 kcal / 100 g
- Mogyorós keksz513 kcal / 100 g
- Cukros kekszházi készítésű, margarinnal készült472 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszházi készítésű, margarinnal készült488 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Földimogyoróvajas fudgeházi387 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos kekszrecept alapján készített, margarinnal készült488 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mogyoróvajas keksz
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 100 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 100 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 50 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 50 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 150 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 150 g mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 200 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 200 g mennyisége 950 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 250 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 250 g mennyisége 1188 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3842 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
