Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukros keksz
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, margarinnal készült
472
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát59 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 472 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 491 mg 21%
- Koleszterin 26 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 238 µg 26%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 1,7 µg 9%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- K-vitamin 25,9 µg 22%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 62 µg 16%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
- Kolin 27,3 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73 mg 6%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 77 mg 2%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 17,6 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8,9 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 12 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 15 g | 147 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Kókuszos cukros kekszkereskedelmi467 kcal / 100 g
- Cukor kekszhűtött tészta436 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas kekszházi készítésű, margarinnal475 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszházi készítésű, margarinnal készült488 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos kekszrecept alapján készített, margarinnal készült488 kcal / 100 g
- Omlós kekszsima, házi készítésű560 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cukros keksz
Hány kalória van Cukros keksz 100 g mennyiségében?
Cukros keksz 100 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Cukros keksz 50 g mennyiségében?
Cukros keksz 50 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Cukros keksz 150 g mennyiségében?
Cukros keksz 150 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Cukros keksz 200 g mennyiségében?
Cukros keksz 200 g mennyisége 944 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Cukros keksz 250 g mennyiségében?
Cukros keksz 250 g mennyisége 1180 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3853 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
