Tudd, mi kerül a tányérodra
Mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tészta, elkészítve
503
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát56 g
Zsír28 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 503 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 28 g 35%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 1,2 g 4%
- Nátrium 436 mg 19%
- Koleszterin 30 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 41 mg 10%
- Foszfor 264 mg 21%
- Kálium 338 mg 7%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,17 mg 18%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 5,1 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksz478 kcal / 100 g
- Cukros kekszhűtött tészta436 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszhűtött tészta, elkészített471 kcal / 100 g
- Mogyorós keksz513 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Cukor kekszhűtött tészta436 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszhűtött tészta451 kcal / 100 g
- Hűtött csokoládés keksztésztacsokoládédarabos, hűtött tészta451 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mogyoróvajas keksz
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 100 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 100 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 50 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 50 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 150 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 150 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 200 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 200 g mennyisége 1006 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 250 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 250 g mennyisége 1258 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6355 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
