Tudd, mi kerül a tányérodra
Massa para lasanha crua
Kalória- és tápértékadatok
359
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát71 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 359 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 71 g 26%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 2,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 12 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 18 g | 107 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 24 g | 143 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 30 g | 179 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Massa para lasanha crua
Hány kalória van Massa para lasanha crua 100 g mennyiségében?
Massa para lasanha crua 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Massa para lasanha crua 50 g mennyiségében?
Massa para lasanha crua 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Massa para lasanha crua 150 g mennyiségében?
Massa para lasanha crua 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Massa para lasanha crua 200 g mennyiségében?
Massa para lasanha crua 200 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Massa para lasanha crua 250 g mennyiségében?
Massa para lasanha crua 250 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: portfir 424 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
