Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhavese
Kalória- és tápértékadatok
párolt
159
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 27 g 55%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,7 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 94 mg 4%
- Koleszterin 716 mg 239%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 3 mg 228%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 25%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folát (B9-vitamin) 83 µg 21%
- B12-vitamin 24,9 µg 1038%
- Kolin 513 mg 93%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 5,8 mg 32%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 304 mg 24%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 2,8 mg 26%
- Réz 0,56 mg 63%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 168 µg 305%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 68 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Savanyú marhavese285 kcal / 100 g
- Marívesznyers99 kcal / 100 g
- Marhaszívpárolt165 kcal / 100 g
- Marhaagyfőzött151 kcal / 100 g
- Borjúvesepárolt163 kcal / 100 g
- Bárányvesepárolt137 kcal / 100 g
- Marhamájpárolt192 kcal / 100 g
- Marhaagyvelőfőzött, párolt151 kcal / 100 g
- Marhanyelvpárolt284 kcal / 100 g
- Sertésvesepárolt151 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhavese
Hány kalória van Marhavese 100 g mennyiségében?
Marhavese 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhavese 50 g mennyiségében?
Marhavese 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhavese 150 g mennyiségében?
Marhavese 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Marhavese 200 g mennyiségében?
Marhavese 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhavese 250 g mennyiségében?
Marhavese 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
