Tudd, mi kerül a tányérodra
Marharagu
Kalória- és tápértékadatok
elkészített
90
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 320 mg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,2 g | 1,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 19 g | 4,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 25 g | 6,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 31 g | 7,8 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Marharagu gombával161 kcal / 100 g
- Marharagu fehérborral171 kcal / 100 g
- Marharagu édes paprikával164 kcal / 100 g
- Bárányraguszósszal, elkészítve122 kcal / 100 g
- Sertésraguszósszal, elkészítve112 kcal / 100 g
- Lóhúsragumártással, elkészítve99 kcal / 100 g
- Húsragúmindenféle101 kcal / 100 g
- Marhahús-egytálételfőzőszósszal készült137 kcal / 100 g
- Marhapörköltkonzerv főétel99 kcal / 100 g
- Marhamájragúbarna alapszósszal139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marharagu
Hány kalória van Marharagu 100 g mennyiségében?
Marharagu 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 50 g mennyiségében?
Marharagu 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 150 g mennyiségében?
Marharagu 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 200 g mennyiségében?
Marharagu 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 250 g mennyiségében?
Marharagu 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1672 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
