Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos és babos burritó
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 239 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 587 mg 26%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,01 mg 0%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 80 µg 20%
- Kolin 22,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 3 mg 16%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 221 mg 5%
- Cink 0,99 mg 9%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Szelén 10,7 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Babos sajtos burritófagyasztott221 kcal / 100 g
- Burrito babbal és marhahússalmexikói191 kcal / 100 g
- Babos-marhahúsos burritógyorsételek191 kcal / 100 g
- Marhahúsos babos sajtos burritógyorséttermi étel180 kcal / 100 g
- Marhahúsos burritó170 kcal / 100 g
- Darált húsos burrito205 kcal / 100 g
- Burrito babbalgyorsétel, babbal206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos és babos burritó
Hány kalória van Marhahúsos és babos burritó 100 g mennyiségében?
Marhahúsos és babos burritó 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és babos burritó 50 g mennyiségében?
Marhahúsos és babos burritó 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és babos burritó 150 g mennyiségében?
Marhahúsos és babos burritó 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és babos burritó 200 g mennyiségében?
Marhahúsos és babos burritó 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és babos burritó 250 g mennyiségében?
Marhahúsos és babos burritó 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6253 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
