Marha felsál (ausztrál, importált, füvön nevelt, comb, csont nélkül, zsíros és sovány rész, nyers): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	129	22 g	4,4 g
1 adag	113 g	146	25 g	5 g
2 adag	226 g	292	50 g	9,9 g
½ adag	56,5 g	73	13 g	2,5 g
3 adag	339 g	437	75 g	15 g
4 adag	452 g	583	101 g	20 g
50 g	50 g	65	11 g	2,2 g
150 g	150 g	194	33 g	6,6 g
200 g	200 g	258	45 g	8,8 g
250 g	250 g	323	56 g	11 g

Hány kalória van Marha felsál 100 g mennyiségében?

Marha felsál 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál 1 adag (113 g) mennyiségében?

Marha felsál 1 adag (113 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál 2 adag (226 g) mennyiségében?

Marha felsál 2 adag (226 g) mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál ½ adag (56,5 g) mennyiségében?

Marha felsál ½ adag (56,5 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál 3 adag (339 g) mennyiségében?

Marha felsál 3 adag (339 g) mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál 4 adag (452 g) mennyiségében?

Marha felsál 4 adag (452 g) mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 101 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál 50 g mennyiségében?

Marha felsál 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Marha felsál 150 g mennyiségében?

Marha felsál 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.