Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha dió
Kalória- és tápértékadatok
főtt, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval
215
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát0,6 g
Zsír9,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 31 g 62%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 9,8 g 13%
- Rost 0,1 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 31 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 47 g | 0,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 78 g | 1,4 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Marha dió pecsenyecsak zsírtalanított hús, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, főtt, sütve169 kcal / 100 g
- Marha dió pecsenye choicecsak zsírtalanított hús, 1/8" zsírra vágva, choice, főtt, sütve175 kcal / 100 g
- Marha dió pecsenye nyerscsak zsírtalanított hús, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, nyers124 kcal / 100 g
- Felsálsárgarépával töltve, sóval165 kcal / 100 g
- Marhacomba comb alsó része, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval211 kcal / 100 g
- Marhacomb gömbölyű részesárgarépával töltött, sózatlan166 kcal / 100 g
- Marha felsálzsírmentes, főtt, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval, Brazília210 kcal / 100 g
- Marhabélszínzsír nélkül, olajjal, hagymával és fokhagymával párolva, sózva194 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részefelsál közepe, felső és alsó hátszín, rostélyos, gömbölyű felsál, bélszín, dió, párolt, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval214 kcal / 100 g
- Marha felsál szeletcsont nélkül, sovány, főtt, párolt204 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha dió
Hány kalória van Marha dió 100 g mennyiségében?
Marha dió 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 50 g mennyiségében?
Marha dió 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 150 g mennyiségében?
Marha dió 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 200 g mennyiségében?
Marha dió 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 250 g mennyiségében?
Marha dió 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0395F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
