Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha dió
Kalória- és tápértékadatok
főtt, sárgarépával és zöldboróssal, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 5,7 g 7%
- Rost 1,5 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Marha dió pecsenyecsak zsírtalanított hús, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, főtt, sütve169 kcal / 100 g
- Marha dió pecsenye choicecsak zsírtalanított hús, 1/8" zsírra vágva, choice, főtt, sütve175 kcal / 100 g
- Felsálsárgarépával töltve, sóval165 kcal / 100 g
- Marhacomb gömbölyű részesárgarépával töltött, sózatlan166 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, zöldborsóval és sárgarépával, paradicsomszósszal, paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva123 kcal / 100 g
- Marhacomba comb alsó része, paradomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval182 kcal / 100 g
- Marhanyelvfőtt, sárgarépával és zöldborsóval, paradicsomszósszal (paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval185 kcal / 100 g
- Marha felsál szeletcsont nélkül, sovány, főtt, párolt204 kcal / 100 g
- Marhahús paradicsomszószbancomb alsó része, zsír nélkül, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan183 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részefelsál közepe, felső és alsó hátszín, rostélyos, gömbölyű felsál, bélszín, dió, paradicsomszósszal, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval182 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha dió
Hány kalória van Marha dió 100 g mennyiségében?
Marha dió 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 50 g mennyiségében?
Marha dió 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 150 g mennyiségében?
Marha dió 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 200 g mennyiségében?
Marha dió 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marha dió 250 g mennyiségében?
Marha dió 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0397F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
