Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, zöldborsóval és sárgarépával, paradicsomszósszal, paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 4,8 g 6%
- Rost 1,5 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 3,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 24 g | 4,9 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 32 g | 6,6 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 40 g | 8,2 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marha gömbölyű felsálsárgarépával és zöldborsóval főzve, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), só nélkül138 kcal / 100 g
- Marhalábszár sárgarépával és zöldborsóvalzsír nélkül, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval138 kcal / 100 g
- Marha diófőtt, sárgarépával és zöldboróssal, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval138 kcal / 100 g
- Marhanyelvfőtt, sárgarépával és zöldborsóval, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sótlan138 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Marhahús paradicsomszószbancomb alsó része, zsír nélkül, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan183 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és hüvelyesekkel, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval124 kcal / 100 g
- Marhalábszár paradicsomszósszalzsír nélkül, főzve, (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül163 kcal / 100 g
- Borjúlapockazsiradék nélkül párolt116 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka
Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?
Marhalapocka 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?
Marhalapocka 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?
Marhalapocka 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?
Marhalapocka 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?
Marhalapocka 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0433F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
