Tudd, mi kerül a tányérodra
Marcipános mandulamassza
Kalória- és tápértékadatok
487
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát48 g
Zsír27 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 487 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 42 g —
- Nátrium 50 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,13 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 13,9 mg 92%
- K-vitamin 0,16 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 140 mg 11%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 140 mg 33%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 1 mg 43%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 48 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6,4 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 19 g | 71 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 26 g | 95 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 32 g | 119 g | 67 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Marcipános mandulamassza
Hány kalória van Marcipános mandulamassza 100 g mennyiségében?
Marcipános mandulamassza 100 g mennyisége 487 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Marcipános mandulamassza 50 g mennyiségében?
Marcipános mandulamassza 50 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marcipános mandulamassza 150 g mennyiségében?
Marcipános mandulamassza 150 g mennyisége 731 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Marcipános mandulamassza 200 g mennyiségében?
Marcipános mandulamassza 200 g mennyisége 974 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Marcipános mandulamassza 250 g mennyiségében?
Marcipános mandulamassza 250 g mennyisége 1218 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 10 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül