Tudd, mi kerül a tányérodra

Manióka

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, főtt, margarinnal és petrezselyemmel pirított, sózatlan

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,6 g

Szénhidrát27 g

Zsír3,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	0,6 g	27 g	3,6 g
50 g	50 g	72	0,3 g	13 g	1,8 g
150 g	150 g	216	0,9 g	40 g	5,4 g
200 g	200 g	288	1,2 g	53 g	7,2 g
250 g	250 g	360	1,5 g	67 g	9 g

Hány kalória van Manióka 100 g mennyiségében?

Manióka 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 50 g mennyiségében?

Manióka 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 150 g mennyiségében?

Manióka 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 200 g mennyiségében?

Manióka 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 250 g mennyiségében?

Manióka 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0306B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül