Tudd, mi kerül a tányérodra
Licsi
Kalória- és tápértékadatok
csak gyümölcshús, nyers, héjjal és maggal mérve
36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát8,9 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 8,9 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 28 mg 31%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 99 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,09 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,3 g | 22 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Szárított licsiszárított277 kcal / 100 g
- Licsi gyümölcshúshéj nélkül, magtalanított, enyhe szirupban, konzerv, lecsepegtetve63 kcal / 100 g
- Licsihúsfriss77 kcal / 100 g
- Őszibarackhús és héj, nyers, maggal együtt mérve30 kcal / 100 g
- Cseresznyehús és héj, nyers, maggal együtt mérve58 kcal / 100 g
- Nektarinhúsa és héja, nyers, maggal együtt mérve40 kcal / 100 g
- Banánnyers, csak a gyümölcshús, héjjal együtt mérve51 kcal / 100 g
- Őszibarackoknyers, húsa és héja33 kcal / 100 g
- Sárgabaracknyers, hús és héj, maggal együtt mérve29 kcal / 100 g
- Ananászcsak hús, nyersen, héjjal és koronával együtt mérve20 kcal / 100 g
Kérdések erről: Licsi
Hány kalória van Licsi 100 g mennyiségében?
Licsi 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Licsi 50 g mennyiségében?
Licsi 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Licsi 150 g mennyiségében?
Licsi 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Licsi 200 g mennyiségében?
Licsi 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Licsi 250 g mennyiségében?
Licsi 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül