Tudd, mi kerül a tányérodra
Licsi gyümölcshús
Kalória- és tápértékadatok
héj nélkül, magtalanított, enyhe szirupban, konzerv, lecsepegtetve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 63 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 14 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,3 µg 0%
- C-vitamin 25,1 mg 28%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,7 mg 2%
- Magnézium 7,1 mg 2%
- Foszfor 13,1 mg 1%
- Kálium 81,4 mg 2%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1,6 g | 36 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Licsihúsfriss77 kcal / 100 g
- Lithchi flesh without skin pitted flesh without skin78 kcal / 100 g
- Licsinyers66 kcal / 100 g
- Licsiknyers, csak a gyümölcshús58 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarackmagozott, enyhe szirupban, lecsepegtetve59 kcal / 100 g
- Paradicsomhúshéj nélkül, konzerv23 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Hámozott konzerv paradicsomleszűrt16 kcal / 100 g
- Ananászkonzervvilágos szirupban, lecsepegtetve66 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarackhíg szirupban, lecsepegtetett61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Licsi gyümölcshús
Hány kalória van Licsi gyümölcshús 100 g mennyiségében?
Licsi gyümölcshús 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Licsi gyümölcshús 50 g mennyiségében?
Licsi gyümölcshús 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Licsi gyümölcshús 150 g mennyiségében?
Licsi gyümölcshús 150 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Licsi gyümölcshús 200 g mennyiségében?
Licsi gyümölcshús 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Licsi gyümölcshús 250 g mennyiségében?
Licsi gyümölcshús 250 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13724 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
