Tudd, mi kerül a tányérodra
Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 16 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 19,2 mg 21%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3,6 mg 0%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 0,23 mg 2%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,1 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 24 g | – |
| 200 g | 200 g | 155 | 2,3 g | 32 g | – |
| 250 g | 250 g | 194 | 2,8 g | 40 g | – |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw
Hány kalória van Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 100 g mennyiségében?
Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 50 g mennyiségében?
Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 150 g mennyiségében?
Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 200 g mennyiségében?
Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 200 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 250 g mennyiségében?
Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw 250 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és – zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
