Tudd, mi kerül a tányérodra
Lekváros aludttej
Kalória- és tápértékadatok
1% zsírtartalmú, laktózmentes, részben mesterséges édesítőszerrel édesített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 7,2 g 3%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 37,3 mg 2%
- Koleszterin 4,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,8 µg 1%
- C-vitamin 4,7 mg 5%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,98 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 109 mg 8%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 10,9 mg 3%
- Foszfor 82,1 mg 7%
- Kálium 148 mg 3%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 2,5 µg 4%
- Jód 13,6 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 2,6 g |
Hasonló ételek
- Ízesített aludttejlekvárral, 1% zsírtartalom, laktózszegény65 kcal / 100 g
- Natúr aludttej1% zsírtartalmú, laktózmentes41 kcal / 100 g
- Aludttej1,5% zsírtartalmú, laktózmentes40 kcal / 100 g
- Túró lekvárrallegalább 20% zsírtartalom a szárazanyagban127 kcal / 100 g
- Vaníliás aludttej0,4% zsírtartalom, alacsony laktóztartalmú, 0,9 µg D-vitamin, probiotikumok, aktív43 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat-free68 kcal / 100 g
- Félzsíros savanyított tej0,1% zsír, áfonya és málna, BioQ56 kcal / 100 g
- Ízesített túrókrémzsírmentes, mesterségesen édesített, laktózmentes65 kcal / 100 g
- Zsírszegény joghurtmin. 1,5–max. 1,8 % zsírtartalom, gyümölcskészítménnyel, édesített, laktózmentes81 kcal / 100 g
- Fermentált tejbifidus, laktózmentes, folyékony, félzsíros, ízesített, gyümölcsdarabokkal és/vagy gyümölcspéppel, édesített71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lekváros aludttej
Hány kalória van Lekváros aludttej 100 g mennyiségében?
Lekváros aludttej 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros aludttej 50 g mennyiségében?
Lekváros aludttej 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros aludttej 150 g mennyiségében?
Lekváros aludttej 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros aludttej 200 g mennyiségében?
Lekváros aludttej 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros aludttej 250 g mennyiségében?
Lekváros aludttej 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33264 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
