Tudd, mi kerül a tányérodra

Lasaña

Kalória- és tápértékadatok

137

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,3 g

Szénhidrát10 g

Zsír7,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	137	6,3 g	10 g	7,9 g
50 g	50 g	69	3,2 g	5,2 g	4 g
150 g	150 g	206	9,5 g	16 g	12 g
200 g	200 g	274	13 g	21 g	16 g
250 g	250 g	343	16 g	26 g	20 g

Hány kalória van Lasaña 100 g mennyiségében?

Lasaña 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Lasaña 50 g mennyiségében?

Lasaña 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Lasaña 150 g mennyiségében?

Lasaña 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Lasaña 200 g mennyiségében?

Lasaña 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Lasaña 250 g mennyiségében?

Lasaña 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2604 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül