Tudd, mi kerül a tányérodra
La Moderna Rikis krémes keksz
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 464 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 752 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 734 mg 56%
- Vas 6,6 mg 37%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 4,1 mg 37%
- Réz 0,11 mg 13%
- Mangán 0,85 mg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,2 g | 63 g | 20 g |
| 1 adag | 32 g | 148 | 2,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 2 adag | 64 g | 297 | 4,6 g | 40 g | 13 g |
| ½ adag | 16 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 3 adag | 96 g | 445 | 6,9 g | 60 g | 19 g |
| 4 adag | 128 g | 594 | 9,2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: La Moderna Rikis krémes keksz
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 100 g mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 100 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 1 adag (32 g) mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 1 adag (32 g) mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 2 adag (64 g) mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 2 adag (64 g) mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz ½ adag (16 g) mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz ½ adag (16 g) mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 3 adag (96 g) mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 3 adag (96 g) mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 4 adag (128 g) mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 4 adag (128 g) mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 50 g mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 50 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van La Moderna Rikis krémes keksz 150 g mennyiségében?
La Moderna Rikis krémes keksz 150 g mennyisége 696 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167531 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
