Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott diófélékkel és/vagy magvakkal, hozzáadott öntet nélkül
82
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát3 g
Zsír5,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 2,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 3 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 1,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 7,5 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ausnut F007768 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
