Tudd, mi kerül a tányérodra
Kefir, magro, natural, sólido
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,5 g | 9 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kefir, magro, natural, sólido
Hány kalória van Kefir, magro, natural, sólido 100 g mennyiségében?
Kefir, magro, natural, sólido 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, magro, natural, sólido 50 g mennyiségében?
Kefir, magro, natural, sólido 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, magro, natural, sólido 150 g mennyiségében?
Kefir, magro, natural, sólido 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, magro, natural, sólido 200 g mennyiségében?
Kefir, magro, natural, sólido 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, magro, natural, sólido 250 g mennyiségében?
Kefir, magro, natural, sólido 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: portfir 250006 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
