Tudd, mi kerül a tányérodra
Kefir, natural, sólido
Kalória- és tápértékadatok
65
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,1 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6,2 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8,2 g | 7,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9,8 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kefir, natural, sólido
Hány kalória van Kefir, natural, sólido 100 g mennyiségében?
Kefir, natural, sólido 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, natural, sólido 50 g mennyiségében?
Kefir, natural, sólido 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, natural, sólido 150 g mennyiségében?
Kefir, natural, sólido 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, natural, sólido 200 g mennyiségében?
Kefir, natural, sólido 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Kefir, natural, sólido 250 g mennyiségében?
Kefir, natural, sólido 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: portfir 250009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
