Tudd, mi kerül a tányérodra
Kecskehús
Kalória- és tápértékadatok
sült
143
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 143 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 86 mg 4%
- Koleszterin 75 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,61 mg 47%
- Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 106 mg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 0 mg 0%
- Foszfor 201 mg 16%
- Kálium 405 mg 9%
- Cink 5,3 mg 48%
- Réz 0,3 mg 34%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 11,8 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 41 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 54 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 68 g | 0 g | 7,6 g |
Hasonló ételek
- Antilophúsvad hús, pörkölt150 kcal / 100 g
- Lóhússült175 kcal / 100 g
- Szarvashússült158 kcal / 100 g
- Kecskegida húsfőtt136 kcal / 100 g
- Kecskebordasült264 kcal / 100 g
- Rénszarvashúsvad hús, főtt, sült167 kcal / 100 g
- Vadkanvad hús, sült160 kcal / 100 g
- Libahússütött/sütőben sült230 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsfőtt, sült146 kcal / 100 g
- Sült bizonvad hús143 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kecskehús
Hány kalória van Kecskehús 100 g mennyiségében?
Kecskehús 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Kecskehús 50 g mennyiségében?
Kecskehús 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Kecskehús 150 g mennyiségében?
Kecskehús 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Kecskehús 200 g mennyiségében?
Kecskehús 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Kecskehús 250 g mennyiségében?
Kecskehús 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3584 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
