Tudd, mi kerül a tányérodra
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 446 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 400 mg 17%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folát (B9-vitamin) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 25,5 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 97 mg 23%
- Foszfor 333 mg 27%
- Kálium 545 mg 12%
- Cink 2,9 mg 26%
- Réz 0,68 mg 75%
- Mangán 3,1 mg 136%
- Szelén 18,9 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 adag | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 adag | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ adag | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 adag | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 adag | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 100 g mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 1 adag (40 g) mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 1 adag (40 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 2 adag (80 g) mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 2 adag (80 g) mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben ½ adag (20 g) mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben ½ adag (20 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 3 adag (120 g) mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 3 adag (120 g) mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 4 adag (160 g) mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 4 adag (160 g) mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 50 g mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 150 g mennyiségében?
Kashi TLC Bar ropogós granola szelet vegyes ízekben 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174797 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
