Tudd, mi kerül a tányérodra

Karibu máj

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őshonos, rénszarvas, sütött

146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát5,7 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 146 kcal —
  • Fehérje 24 g 48%
  • Szénhidrát 5,7 g 2%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 84 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10067 µg 1119%
  • E-vitamin 19,8 mg 132%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 4,5 mg 0%
  • Vas 20 mg 111%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 370 mg 30%
  • Kálium 350 mg 7%
  • Cink 6 mg 55%
  • Réz 3 mg 333%
  • Mangán 0,35 mg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14624 g5,7 g2,5 g
50 g50 g7312 g2,9 g1,3 g
150 g150 g21936 g8,6 g3,8 g
200 g200 g29248 g11 g5 g
250 g250 g36560 g14 g6,3 g

Kérdések erről: Karibu máj

Hány kalória van Karibu máj 100 g mennyiségében?

Karibu máj 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Karibu máj 50 g mennyiségében?

Karibu máj 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Karibu máj 150 g mennyiségében?

Karibu máj 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Karibu máj 200 g mennyiségében?

Karibu máj 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Karibu máj 250 g mennyiségében?

Karibu máj 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5816 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül