Tudd, mi kerül a tányérodra
Karamellpuding
Kalória- és tápértékadatok
recept alapján készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 53 mg 2%
- Koleszterin 90 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 83 mg 6%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 118 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 8,7 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 adag | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 adag | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ adag | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 adag | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 adag | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Diétás karamellpudingcsökkentett kalóriatartalmú76 kcal / 100 g
- Crème caramelházi157 kcal / 100 g
- Házi készítésű karamellpuddingházi készítésű146 kcal / 100 g
- Karamellkrémkereskedelmi104 kcal / 100 g
- Tojáskrémsütött, recept szerint elkészítve104 kcal / 100 g
- Tojáskrém desszertsütött, házi készítésű104 kcal / 100 g
- Krémes pudingcrème caramel vagy crème brûlée jellegű, ízesített, házi417 kcal / 100 g
- Flanszáraz keverék, elkészített135 kcal / 100 g
- Karamellás pudingdesszerthűtött108 kcal / 100 g
- Tejflanházi162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karamellpuding
Hány kalória van Karamellpuding 100 g mennyiségében?
Karamellpuding 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding 1 adag (153 g) mennyiségében?
Karamellpuding 1 adag (153 g) mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding 2 adag (306 g) mennyiségében?
Karamellpuding 2 adag (306 g) mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding ½ adag (76,5 g) mennyiségében?
Karamellpuding ½ adag (76,5 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding 3 adag (459 g) mennyiségében?
Karamellpuding 3 adag (459 g) mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding 4 adag (612 g) mennyiségében?
Karamellpuding 4 adag (612 g) mennyisége 887 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding 50 g mennyiségében?
Karamellpuding 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Karamellpuding 150 g mennyiségében?
Karamellpuding 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167574 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
