Tudd, mi kerül a tányérodra
Karamellás flan
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, teljes tejjel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 113 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 112 mg 5%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 5,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 adag | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 adag | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ adag | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 adag | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 adag | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Száraz karamellpudding keverékelőkészítetlen348 kcal / 100 g
- Karamellpudingtejjel, karamellsziruppal, száraz keverék375 kcal / 100 g
- Flanszáraz keverék391 kcal / 100 g
- Karamellpudingporelkészített118 kcal / 100 g
- Vaníliás flanszáraz keverék, elkészített109 kcal / 100 g
- Házi készítésű karamellpuddingházi készítésű146 kcal / 100 g
- Crème caramelházi157 kcal / 100 g
- Tojáskrémszáraz keverék teljes tejjel készítve122 kcal / 100 g
- Csokoládéflanszáraz keverék, elkészített160 kcal / 100 g
- Karamellkrémkereskedelmi104 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karamellás flan
Hány kalória van Karamellás flan 100 g mennyiségében?
Karamellás flan 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan 1 adag (141 g) mennyiségében?
Karamellás flan 1 adag (141 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan 2 adag (282 g) mennyiségében?
Karamellás flan 2 adag (282 g) mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan ½ adag (70,5 g) mennyiségében?
Karamellás flan ½ adag (70,5 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan 3 adag (423 g) mennyiségében?
Karamellás flan 3 adag (423 g) mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan 4 adag (564 g) mennyiségében?
Karamellás flan 4 adag (564 g) mennyisége 637 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan 50 g mennyiségében?
Karamellás flan 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás flan 150 g mennyiségében?
Karamellás flan 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168796 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
